cocco

 
cocco ()

Il cocco è un frutto esotico, particolarmente consumato nella stagione estiva.
Oltre ad essere un frutto fresco, il cocco ha proprietà note per l’idratazione, ma è una buona fonte di minerali. Contiene inoltre un quantitativo di grassi, rappresentati in una buona percentuale dall’acido laurico, un acido grasso saturo a catena media e responsabile di alcune delle proprietà benefiche di questo frutto