alga spirulina

Le proteine e le vitamine contenute nell'alga spirulina svolgono un’azione tonificante ed energizzante. Quest’alga ha molteplici aspetti positivi. Riduce il senso di fame grazie al contenuto di fenilalanina che, agendo a livello del sistema nervoso, induce il senso di sazietà, mentre, grazie alla presenza di betacarotene, acido ascorbico e tocoferolo aiuta a contrastare i radicali liberi. Inoltre, molti studi dimostrano che previene i danni dell’invecchiamento favorendo memoria e concentrazione. 
La presenza di acidi grassi essenziali della serie omega 3 e omega 6, infine, possiede un ruolo determinante nella riduzione del rischio cardiovascolare.